Hamppuproteiini

Edelleen kärvistelen flunssan kourissa. Nyt kaveriksi on lisäksi tullut yskä, jipii. Tämä on erityisen mukavaa siitä syystä, että nukun edelleen nuorimmaisen kanssa samassa huoneessa, ja neitihän tietysti heräilee mun yskimisääniin. Yöt ovat menneet hieman.. tuota.. levottomasti viime aikoina. Noh, kaipa se tästä.

Ja tuohon otsikkoon liittyen... Mulla loppui toissapäivänä protskujauhe. En päässyt käymään sellaisessa kaupassa, jossa olisi ollut mun aiemmin käyttämääni heraproteiinia, mutta pikaisesti ehdin käydä luontaistuotekaupassa. Ja en tiedä, että mikä mielenhäiriö minuun iski, mutta ostin pussillisen hamppuproteiinia. :D

Ja kyllä tämä nyt ihan ok smoothien joukossa menee, mutta jos joutuisin juomaan pelkästään veteen sekoitettuna.. Yök, ylös tulisi. Aion käyttää tämän loppuun, mutta taidan mennä kuitenkin ostamaan myös pussillisen hieman paremman makuista heraa. Koska esim. proteiinilettuihin en kyllä tuota hamppumössöä laita. :D

Raakasuklaaneitsyys menetetty

Mun täytyy nolosti tunnustaa, että olen vasta tällä viikolla maistanut elämäni ensimmäistä kertaa raakasuklaata. Todella tummaa suklaata olen toki syönyt, mutta raakasuklaaneitsyys meni vasta nyt. Ja pitää sanoa, ettei se nyt maitosuklaaseen verrattavissa ole. :D Mutta hyvää oli, ja varsinkin tämä jossa oli mukana goji-marjoja ja appelsiinia.

Ainut miinus tässä tosin oli se, että hintaa tällä neljän palan patukalla oli yli 3 euroa...! Ihan kovin usein ei kyllä raaski ostaa... Pitäis varmaan kokeilla joskus sitä sellaista valmistaitseraakasuklaapakettihässäkkää. Onko joku testannu, onko helppoa?

Vihreetä teetä

Juotteks te teetä? Mä en ole mikään ylin teen ystävä, joskus harvoin saatan kupillisen juoda. Vihreästä teestä ja sen hyvää tekevistä ainesosista on kuitenkin puhuttu niin paljon, että pakkohan minunkin oli sitä kokeilla. Mä en laita kahviinkaan mitään makeutusta, maitoa lukuunottamatta, joten teenkin juon ihan raakana. Maito ei minusta teen joukkoon sovi.. yöks.

No, mutta kaupasta tarttui mukaan seuraavanlainen pakkaus:

Sen verran tarvitsen vielä harjoitusta teen juomiseen, että hiukan piti olla mukana makua... Mutta pitää kyllä sanoa, että ihan juotavaahan tuo oli! Varsinkin, kun on hieman tukkoinen olo (taas!) ja nuo hartiat huutaa hoosiannaa. Mukava lämmin juoma kitusista alas, mikäs sen kivempaa.

Nyt alkaa vihreän teen juomiskausi, katsotaan olisiko siitä apua tähän painonpudotukseen.. :) Ja mikäli haluat lisätietoja, niin kurkkaa ekana vaikka tänne.

Pähkinii, pähkinöi...

Cashewpähkinät. Aah, miten herkullisia. Kun vain muistaisi, että niitä voi syödä vain sen kourallisen päivässä....!

Wikipedia muuten osasi kertoa, että cashewpähkinä tunnetaan myös nimellä munuaispuu. :D Enpäs tuotakaan ennen tiennyt..!

Superfoodia

Mä en ole koskaan ollut mikään hifistelijä ruuan suhteen, mutta pari superfoodiksi luokiteltavaa ruoka-ainetta mulla on päivittäisessä käytössä. VALO 24h:n Paahdettu rouhittu pellava + mustikka ja CocoVin Chia-siemenet.

Chia-siemeniä olen käyttänyt jo jonkin aikaa. Teen siemenistä chia-geeliä, jota lisään esimerkiksi smoothien joukkoon. Meillä myös lapset tykkäävät chia-geelistä, ja heille lisään sitä jugurttiin. Tuo pellava on hieman uudempi tuttavuus, mutta jestas että se on hyvän makuista! Olin hyvin positiivisesti yllättynyt. Se oli superhyvää jugurtin kanssa, mutta nyt kun olen jättänyt maitotuotteiden syömisen vähän vähemmälle, niin pellava löytää itsensä myös smoothien joukosta.

Ja vatsa kiittää. :)