74 rikki!

Olipahan mukava yllätys mennä aamulla tapaamaan hra Vaakaa... Hän näytti mulle lukeman 73,6kg! Hallelujah.

Mun esikoisen äitiysneuvolakortissa lukee, että paino ennen raskautta 74kg. Eli nyt mä painan virallisesti vähemmän kuin n. 8 vuotta sitten, kun olen alkanut odottaa meidän ekaa naperoa. How cool is that! :D

Hah!

Vihdoin suunta kääntyi alaspäin, paino tänään 74,5kg. Toi seiskaviis on mulle sellanen "kriittinen piste", jonka yläpuolelle en haluais enää mennä.. Tää syyskuu on muutenkin ollut aika junnaamista, mutta syytän tästä osaltaan omaa kroppaani ja hieman sekaisin olevaa kuukautiskiertoa. Laitatin nimittäin tuossa jokin aika sitten itselleni hormonikierukan, ja voin kertoa, että kroppa on hieman hämmillään tästä.. :D Menkat tulee miten sattuu ja kestää ikuisuuden. Mutta tämänkin pitäisi ajan myötä tasoittua..

75 rikki!

Jestas, että olen ollut laiska päivittämään tätä blogia viime aikoina... :( Painon käyn päivittämässä tänne joka viikko, ja sitten kun olen aikeissa istua koneelle kirjoittamaan... Tulee jokin häiriötekijä. Yleensä se on tuo meidän ihana neiti (kohta) 1,5vee, jonka mielestä äiti ei saa tehdä mitään muuta kuin seurustella hänen kanssaan.. :) Ja illalla olenkin sitten niin rättipoikkiväsynyt, että aivotoiminta on täysin nollassa. No, yritän parantaa tapani...!

Mutta asiaan.. Hra Vaaka näytti aamulla iloisia lukemia, 74,6kg. Viikon jumituksen jälkeen tultiin alas ihan mukavasti 800 grammaa. Mä palaan töihin marraskuun alussa, silloin olisi kiva painaa vaikka 73kg. Oliskohan se mahdollista..? Siihen olis aikaa suurin piirtein 8 viikkoa. Siinä olisikin työkavereille ihmeteltävää, painoinkohan n. 88kg silloin kun jäin äippälomalle.. :D Enkä ole tässä viime aikoina käynyt siellä näyttämässä naamaani..

76 rikki!

Huh, vihdoin ollaan taas menossa alaspäin. Aamulla vaaka näytti 75,4kg, eli kilo pudotusta viime viikkoon. Helvetin hitaasti tää paino tippuu, mutta yritän kovasti luottaa siihen, että tällä tavalla ne pysyvät myös varmemmin poissa. Laitoin muuten uuden kuvaparin tuonne Kuvia välilehdelle, en itse huomaa kovin suurta muutosta, näettekö te? Luulis, että 8 kiloa näkyisi hieman selvemmin.. :/ No, vaatteet mahtuvat paremmin päälle, joten on sitä pienentymistä joka tapauksessa tapahtunut.

Tällä viikolla en ole päässyt salille tai lenkille, sillä pikkusiskoni on käymässä Turussa (hän asuu ulkomailla) ja luonnollisestikin olen viettänyt aikaa hänen kanssaan. Ensi viikolla palataan taas liikunnan pariin. :)

I did it!!

Uskomatonta, mutta totta!!! Aamulla paino oli TASAN 76 kiloa. Käsittämätöntä. Mitenkään kovin terveellisellä tavalla tämä tavoite ei saavutettu, aika reiluilla miinuskaloreilla mentiin pari viimeistä päivää.. Eli ensi viikolla saattaa olla tiedossa taas pieni plussa.. :D 

Mutta saavutinpa tavoitteen! Huhheijaa. Ei tarvii olla koko loppuvuotta herkkulakossa.. :D

Mutta mitäs tästä eteenpäin? Ei tämä nimittäin tähän jää.. Ylipainoa löytyy vielä ja mun unelmatavoitteeni on 68kg. Siihen on nyt matkaa 8 kiloa. Tämän vuoden puolella en tule sitä saavuttamaan, sen verran hidasta tämä pudottaminen tällä hetkellä on. Mutta olisikohan 4 kiloa loppuvuoden aikana ihan mahdotonta...?

Rimaa hipoen..

Hitaasti käy tämä laihdutus vaikka painoa on vielä näinkin paljon... Mutta sadalla grammalla puhkaistiin seuraava painoluku, aamulla paino 76,9kg. :) Nyt tuntuu tuo eka tavoitepaino jo paljon konkreettisemmalta saavuttaa..!

Salilla olen käynyt tällä viikolla kahdesti ja lenkilläkin kahdesti. Ja viikonloppu vielä edessä..! Eli liikunnan suhteen ihan ok viikko takana. Syömisetkin on menny ihan jees, paitsi tiistaina kun oltiin miehen kanssa käymässä Pori Jazzeilla. Silloin käytiin Amarillossa syömässä, ja söin kaikkea rasvassa tiristettyä ja käristettyä herkkumättöä.. Noh, jälkiruokaa sillä kertaa en ottanut, joten pointsit siitä. :)

Pari viikkoa aikaa ekaan tavoitteeseen.. Jaksaa jaksaa! :)

Tiputus se on pienikin tiputus

Viikossa painoa lähtenyt 100 grammaa. Näin kirjoitettuna se on näyttää naurettavalta... Mut hei, parempi sekin kuin sama määrä plussaa! Paino tänään aamulla siis 77,3kg. Kolme viikkoa on aikaa tuohon ekaan tavoitteeseen, ja painoa pitäisi lähteä 1,3kg. Rapiat 400g viikossa.. Ihan mahdollista, joskin töitä se vaatii.. Ja yksi perheen kanssa tehtävä lomareissukin mahtuu näihin kolmeen viikkoon. Jaiks.

Salille ja lenkillekin olen tällä viikolla taas päässyt. Salilla olen käynyt jo kahdesti, ja kunhan saan pienimmän päikkäreille, ajattelin mennä vielä kertaalleen. Pitää käyttää sekin aika tehokkaasti hyödyksi. :)

Mites teillä muilla? Onko kesä ja jäätelöt vieneet mukanaan, vai pysyykö homma kasassa? :)

Rokkia viikonloppuun!

Tämä mamma laittaa viikonlopuksi bilevaihteen silmään ja lähtee Ruisrokkaamaan! Jee mama! Vaikka koko elämäni olen tässä Turun kupeessa asunut, niin viikonlopun Ruissi on vasta toinen elämässäni. Edellinen kerta on ollut reippaasti yli 10 vuotta sitten... Joten voitte kuvitella, että olen melko innoissani! Ja jotta kaikki menisi putkeen, niin lapset on viety viikonlopuksi mummulaan hoitoon...! :D Tico tico ja rai rai... Ja kelitkin näyttäisi hellivän festarikansaa koko viikonlopun. :)

Viikonloppu alkoi muutenkin mukavasti, sillä vaaka näytti tänään 77,4kg. Eli reilu puoli kiloa tiputusta viime viikkoon. 

Joten pidemmittä puheitta... Aurinkoista viikonloppua teille kaikille!!

Onko muuten muita ruisrock-juhlijoita linjoilla...? Jos, niin hymyillään kun tavataan! <3

Vain 200g plussaa!

Ihmeiden aika ei ole ohi. Viikko Jenkkilässä ja lopputulos: vain kaksisataa grammaa plussaa!! :D Paino tänään aamulla 78,1kg.

Paljon söin salaatteja, mutta pitää tunnustaa, että pari kertaa sorruin jälkiruokaan. Pitihän sitä nyt ameriikkalaista juustokakkua maistaa... :D Mutta tiedättekö.. Karkkia saati suklaata en syönyt K-E-R-T-A-A-K-A-A-N. En ostanut edes lentomatkoille evääksi. Ja tämä jos jokin on harvinaista. Mutta kummasti sitä lomailuista nautti ilman sen suurempia sokerihöttömättöjäkin.

Jetlag on vielä aika jäätävä, joten saleilu saa vielä odottaa muutaman päivän.. Nyt keskityn lapsiin, ja unohdan treenin vielä hetkeksi. Ensi viikolla startataan kuntoilu taas uudella draivilla. :)

Yllättävä painonpudotus

Hieraisin pari kertaa aamulla silmiäni kun kävin vaa'alla. Vaaka näytti lukemaa 77,9kg. Eli tasan kaksi kiloa vähemmän kuin viikko sitten....?!?! Mistäs nyt tuulee?

En ole päässyt käymään salilla tällä viikolla kertaakaan, ja silti tällainen tulos. Tosin, pitää kyllä tunnustaa, että olen syönyt ihan hirveen huonosti (lue: vähän) tällä viikolla.. On ollut kaikenlaista ajatusta päässä, ja ruoka ei vain ole maistunut..

Mutta mikäs siinä.. Kyllä tällainen lukema mulle sopii. :) 

Margariinirasian verran kevyempi

Eipä tullut mitään järin suurta pudotusta tälle viikolle, 400 grammaa. Paino oli aamulla siten 79,3kg. Mutta hei! Seiskakasi lähenee kivasti...! :D

Kolmesti olen ehtinyt tällä viikolla salille, ja eilen kävin tekemässä kevyen hölkkätreenin. Vaivaiset 2 kilsaa "juoksin", mutta on sekin parempi kuin ei mitään. Ja tällaiselle juoksuvihaajalle tuo pari kilometriä on huippusuoritus. :) Tarkoituksena oli tehdä hieman pidempi lenkki, yhdistelmänä hölkkä/kävely, mutta aliarvioin oman vaatetukseni ja tuli ihan rehellisesti sanottuna kylmä. Joten kurvasin kotiin hieman aiemmin. Kovin sitä muuten ihmiset puhuu, että juoksemisestakin voi alkaa nauttimaan, vaikka ennen olisi ollut lajia vihaavaa tyyppiä. Itse odottelen vielä tätä heräämistä.. :D

Poikkeuspunnitus

Koska mä voin ja koska mä haluan, punnitsin itseni poikkeuksellisesti jo tänään. Syy tähän on se, että täksi illaksi laihduttaminen heitetään romukoppaan ja en halua huomiseksi mitään järjettömiä plussapöhötyslukemia. Huijausta? Ehkäpä, mutta omapa on blogini. :D

Tänään ohjelmassa on siis syömistä, syömistä ja no.. syömistä. Munkkitaikina on nousemassa ja herkkuja on kaappi pullollaan. Mulla ei ole koskaan alkoholi kuulunut olennaisena osana mihinkään juhlimiseen, joten juomaksi tänä vappuna riittää veljen vaimon tekemä sima. :) Ja ei huolta, en mä ihan ranttaliksi syömisiä aio laittaa.. :) Tänään herkutellaan kohtuudella ja huomenna paluu taas ruotuun. Ja hei! Kävin sentään aamulla salilla kuluttamassa muutamat munkkikalorit...!

Joten pidemmittä puheitta, oikein rattoisaa ja kivaa vappua teille kaikille! Olokaahan ihmisiksi.. ;)

Kuva täältä

Nii juu... ja se paino.. :D 79,7kg.

SE MENI RIKKI!!!!!!!!!!

Hallelujah!!!!! Kasikympin raja on rikottu!!!! Paino oli aamulla 79,9kg!!! 

Numerot vaihteli kaheksankympin ja 79,9 välillä, mutta pysähtyivät onneksi tuohon pienempään. I'm soooo happy! Toi 80kg on ollut mulle eräänlainen koetinkivi. On huomattavasti mukavampi fiilis, kun  lukema alkaa jo seiskalla. Toki, eihän tuosta ole kuin 100 grammaa ja kasikymppiä on taas rikki, ja pääsiäinenkin kolkuttelee ovella... Mutta siitä viis.

Hyvää pääsiäistä kaikille, ja herkutelkaahan maltilla! 

Flunssaplussa

Jep, näin pääsi käymään. 400 grammaa lisäystä viime viikkoon. Eli paino tänään 80,8kg. Osasin kyllä odottaa tämän suuntaista lukemaa, sillä olen tällä viikolla syönyt normaalia enemmän hiilareita. Mitään herkkumättöä en ole kitusiini vetänyt, mutta esimerkiksi jonkin verran leipää. Mitä en siis ole aikoihin syönyt. On vaan ollut sellainen olo, että kroppa tarvitsee hiukan enemmän polttoainetta parantuakseen. Ja mitään liikuntaa läheisesti muistuttavaakaan en ole tehnyt.

Toivottavasti tää lenssu olis jo lähdössä pois, sillä alkaa tää sisällä istuminen kyrsiä. Lähes joka päivä on ollut upea auringonpaiste, ja mä olen nököttänyt neljän seinän sisällä.. :/ Ja sit mun salikorttikin odottelis kovasti käyttäjäänsä....

Mutta ihanata viikonloppua teille, toivottavasti olette säästyneet flunssalta...!

Kiitos jälleen perjantai 13. päivä

Viime kuussa oli myös perjantai 13. päivä. Silloin hra Vaaka näytti mulle miinuksia 300 grammaa, nyt herra oli päättänyt tuplata viime kuun tuloksen ja näytti mulle miinusta peräti 600 grammaa! Eli tämän päivän paino oli 80,4kg. Seiskalla alkavat luvut lähestyvät...! Jiihaa...!

Vaakaholic

Hi, my name is Marja and I'm a vaakaholic.

Tunnustan olevani vaakaholic. Jaa, että niinkö mikä? No, sellainen henkilö joka tuppaa käymään vaa'alla punnitsemassa itseään ihan liian usein. Suositusten mukaisestihan vaa'alla pitäisi käydä kerran viikossa samaan aikaan, jotta tulokset olisivat mahdollisimman vertailukelpoisia. Mutta vaakaholic, hän se käy vaa'alla päivittäin, jopa kahdesti (tai useammin).

Ja koska olen vaakaholic, tiedän myös tämän: torstaina aaamulla mun painoni oli 80,5kg, eilen punnituspäivänä tasan 81kg ja tänään aamulla 80,4kg. Ja arvaatte varmaan, että hieman ottaa kupoliin laittaa taulukkoon jumilukema viime viikolta, kun olisin voinut laittaa vaikka tämän päivän reilun miinustuloksen..?!?!? 

No, mutta tässä se nähdään. Paino vaihtelee päivän aikana reilusti, jospa ensi viikolla olisi jo miinustakin laittaa painotaulukkoon....

"Plussapallona luokses pompin..."

Jep, kuten arvasin plussaahan sieltä pärähti. Onneksi tosin vain 300 grammaa, eli paino aamulla tasan 81kg. Mutta hei, positiivista on kuitenkin se, että tätä projektia on jatkunut nyt aika tasan kaksi kuukautta, ja vasta nyt tuli ensimmäinen plussa.

Mutta en oo huolissani. Heinäkuun ekaan mennessä on pitäis pudottaa vielä se 5 kiloa, ja sit oltais ekassa välitavoitteessa. Ihan mahdollista.. Eikö?

Sata grammaa kerrallaan

Hehe, kuten otsikosta voinette päätellä, mikään superpudotusviikko ei todellaan ole ollut. Sata grammaa ollaan kevyempiä kuin viikko sitten, eli paino tällä hetkellä 80,7kg. Jospa ensi viikolla tulis hiukan isompi pudotus ja päästäis sinne seiskalla alkaviin lukuihin.. :)

No, mutta minä suuntaan tänään kahden isomman muksun kanssa leffaan katsomaan uusinta Risto Räppääjää. Yritän jättää irtokarkit karkkihyllyyn...! 

               

Kiitos perjantai 13. päivä

Kun olit mulle armollinen. Olisin nimittäin voinut lyödä isosta summasta rahaa vetoa, että tänään hra Vaaka näyttää mulle plussalukemia. Mutta ehei! Miinusta tuli, vaikkei paljoa. Vaaka näytti tänään 80,8kg, eli 300 grammaa vähemmän kuin viime perjantaina. Muy bueno.

Voiskohan se oikeasti olla niin, että viikon kahden päästä vaa'an numerot alkaisivat seiskalla...?!? Se olis siistiä se. :)

Hellou hra Vaaka

Mulla oli taas aamulla klo 7:15 sovittuna treffit hra Vaa'an kanssa. Nämä tapaamiset jännittää mua aina, vaikka me ollaan tavattu ennenkin. Monen monta kertaa.

Tänään hra Vaaka oli suopealla tuulella, sillä hän näytti mulle lukemaa 81,1kg. Mukavat 900 grammaa miinusta siis viime viikosta!

Kiitos hra Vaaka ja nähdään taas ensi viikolla. Ole silloinkin yhtä mukava, eikös joo...?!?!

Ja todella hämmentävää... Turussa paistaa aurinko!!  

Noi on muuten sellaiset silmälasien päälle laitettavat suncoverit. Todella kätsyt autoillessa. :) En mä niiden kanssa mihinkään julkiselle paikalle lähtis, mutta auton ratissa huiput.