Ei pelkkää lomailua...

Kävin nimittäin myös kahdesti reissun aikana salilla! Joo tiedän, kaksi kertaa ei ole paljon, mutta on se enemmäin kuin nolla.. :) Olin kaukaa viisas ja pakkasin mukaan salikamat, kenkiä lukuunottamatta. Ne olisivat vieneet liikaa tilaa matkalaukusta. Sukilla pärjäsin ihan hyvin.. :)

Hotellin sali oli pieni ja sievä, ja sisälsi ihan riittävästi laitteita. Pääasiassa vapaita painoja. Crossareita, fillareita ja juoksumattoja löytyi myös, joten alkulämmöt sai helposti otettua. Ja periamerikkalaiseen tapaan, crossareissa oli jokaisessa oma näyttö, josta sai katsella telkkaria. :D

Niin, ja kävin mä kerran uimassakin! :D

Vain 200g plussaa!

Ihmeiden aika ei ole ohi. Viikko Jenkkilässä ja lopputulos: vain kaksisataa grammaa plussaa!! :D Paino tänään aamulla 78,1kg.

Paljon söin salaatteja, mutta pitää tunnustaa, että pari kertaa sorruin jälkiruokaan. Pitihän sitä nyt ameriikkalaista juustokakkua maistaa... :D Mutta tiedättekö.. Karkkia saati suklaata en syönyt K-E-R-T-A-A-K-A-A-N. En ostanut edes lentomatkoille evääksi. Ja tämä jos jokin on harvinaista. Mutta kummasti sitä lomailuista nautti ilman sen suurempia sokerihöttömättöjäkin.

Jetlag on vielä aika jäätävä, joten saleilu saa vielä odottaa muutaman päivän.. Nyt keskityn lapsiin, ja unohdan treenin vielä hetkeksi. Ensi viikolla startataan kuntoilu taas uudella draivilla. :)

Juhannusterveiset Jenkkilästä!

Säät eivät kuulemma ole juhannusjuhlijoita Suomessa hellinneet, toista se on täällä Ameriikan länsirannikolla. 😊 Kateusta ehkä herättää, kun kerron että aurinko on paistanut lähes pilvettömältä taivaalta ja lämpöä on ollut reilut 25 astetta. Kelpaa.. 😊


Olisin halunnut laittaa tähän pari kuvaa, mutta kirjoitan tätä puhelimella ja kuvien lisäys ei näemmä onnistu.. Joten palaillaan ensi viikolla. Siihen asti.. Turvallista Jussin jatkoa! 💜

Miten käy laihikselle Ameriikoissa...?!?

Jep... Tiistaina lähdetään ukon kanssa viikoksi Jenkkeihin. Tiedossa on jättikokoisia annoksia ja ravintolaruokaa joka ainoana päivänä..... Toivottavasti tarjolla on myös edes jonkinlaisia salaatteja, sillä mahani tuskin tulee kestämään sikamättöä ihan noin pitkää aikaa. Olen muutaman kerran käynyt Jenkeissä tätä ennen, ja tuo salaattipuoli.... No, haastetta elämään sanoisin. Tai sitten olemme käyneet vain ihan vääränlaisissa ravintoloissa. :)

Saattaa olla, että päivittelen kuulumisia kesken reissun, mutta mikäli mitään ei kuulu... Älkää kadotko, palaan kyllä takaisin! :)

Ja arvatkaas... Pääsin testaamaan Buzzadorina Maraboun uusia Homestyle keksejä. Ihan superhyviä, ja lämmitettyinä vielä parempia. Tosi hyvä kampanja muuten laihduttajalle, eiks vaan..?!? :D

Ja jos oot ihan, et mikä helvatin Buzzador... Niin kurkkaapa lisätietoja täältä.

Yllättävä painonpudotus

Hieraisin pari kertaa aamulla silmiäni kun kävin vaa'alla. Vaaka näytti lukemaa 77,9kg. Eli tasan kaksi kiloa vähemmän kuin viikko sitten....?!?! Mistäs nyt tuulee?

En ole päässyt käymään salilla tällä viikolla kertaakaan, ja silti tällainen tulos. Tosin, pitää kyllä tunnustaa, että olen syönyt ihan hirveen huonosti (lue: vähän) tällä viikolla.. On ollut kaikenlaista ajatusta päässä, ja ruoka ei vain ole maistunut..

Mutta mikäs siinä.. Kyllä tällainen lukema mulle sopii. :) 

Anteeksi hiljaisuus...

Täällä ollaan etsitty kissojen ja koirien kanssa kadonnutta motivaatiota.

Lupaan palaillan linjoille mahdollisimman pian. Sain Iirikseltä haasteen, johon en ole vielä edes vastannut.. :/ *huoh*

2 viikkoa repsahdusta...

Miten tästä suosta enää noustaan...?!?!?!? Viime viikko meni ymmärrettävästi lomaillessa, mutta järkevä henkilö olisi palannut ruotuun heti loman jälkeisenä maanantaina. Mutta hei, mähän en olekaan järkevä. En sitten yhtään... :/

Tämä viikko on mennyt ihan metsään, salille olen ehtinyt vain kerran. YHDEN AINOAN SURKEAN KERRAN!! Ja napaan on mennyt kaikkea muuta kuin terveelistä syötävää. Ensin tuli syötyä lentokentältä ostetettua Tobleronea. Örps. Ja eilen meillä oli esikoisen 7vee synttäribileet. Tuplaörps. Tänään on myös vietetty rääppäisiä ihan huolella. Ja mitäs huomenna.... Miehen pikkuveljen lakkiaiset! Tiedossa triplaörps...

Että näin. Vaa'alla en uskaltanut tänään käydä, jotten masennu tästä vielä enempää. Mutta heti maanantaina lupaan palata salaatin ja broilerin pariin.

Synttäreiden karkkibuffa. Sokerihumala oli taattu.. :D